Olejek rycynowy wykazuje również działanie przeciwzapalne i przeciwbólowe, dlatego okłady z olejku zaleca się przy bólach głowy lub stawów. Olejek rycynowy - zastosowanie pielęgnacyjne. Olejek rycynowy ma również swoje zastosowanie w kosmetyce. Można go stosować na twarz, paznokcie i brwi. Olej rycynowy i brodawki. Nałóż kilka kropli oleju rycynowego na wacik lub tampon i nakładaj na brodawkę 2-3 razy dziennie. Tampon nasączony olejem można przykleić w wskazane miejsce i pozostawić do rana. Olejek usuwa brodawkę i pielęgnuje jej otoczenie. oziębienie tkanek, przez zimne okłady, krioterapię miejscową; zapewnienie odpowiedniego odpoczynku dla nadwyrężonego barku; miejscowe zastosowanie maści i żeli przeciwbólowych i przeciwzapalnych; zabiegi z fali uderzeniowej, które bardzo szybko potrafią usunąć nie tylko ból w barku i ból ramion, ale i uszkodzenia struktur barku; Przyznam, że zaciekawił mnie ten temat i sam kupiłem niedawno olejek rycynowy. Mam zamiar robić okłady w okolicach oczu. Jak zobaczę jakieś efekty, to podzielę się z Wami wrażeniami. Tak jak blabla napisał, olejek rycynowy, to środek przeczyszczający. Ciekaw jestem czy faktycznie ten specyfik ma jakieś właściwości lecznicze i Olej rycynowy do masażu twarzy. Masaż twarzy na olejku rycynowym to świetny sposób na ujędrnienie i przeciwdziałanie zmarszczkom. Taki masaż powinien trwać około 10 minut, a wskazówki dotyczące techniki jego wykonywania znajdziecie z pewnością na Youtube lub w social mediach ulubionej blogerki urodowej. Więcej informacji o leku Olej rycynowy - Sposób podawania Olej rycynowy -: płyn doustny Opakowanie: 1 op. 40 g 1 op. 450 g 1 op. 950 g 1 op. 30 g 1 op. 100 g Numer GTIN: 05909990022847 05909990022861 05909990022878 05909990022830 05909990022854 Numer pozwolenia: IL-0122/LN Data ważności pozwolenia: Bezterminowe Wytwórca: . Olej rycynowy – na co pomoże? Kiedy go stosować? Olej rycynowy (łac. oleum ricini) od wielu lat uważany jest za domowe lekarstwo na większość powszechnych dolegliwości, jak zaparcia, ale równie chętnie jest wykorzystywany w kosmetyce – do pielęgnacji skóry, paznokci czy włosów. Jakie mechanizmy sprawiają, że jego działanie w wymienionych obszarach jest skuteczne? Czy w oleju rycynowym jest rycyna? Czy ma inne ciekawe zastosowania? Czy olej rycynowy jełczeje? Jaki olej wybrać? Podpowiadamy. Natura to źródło niezliczonych składników, które stosowane z głową mogą przyczynić się do polepszenia kondycji zewnętrznej i wewnętrznej naszego organizmu. Naturalne są również trucizny, które w mgnieniu oka mogą pozbawić człowieka zdrowia lub życia. Nasiona rącznika pospolitego zawierają i składniki prozdrowotne i truciznę właśnie. Mimo tego pozyskiwany z nich olej rycynowy jest ludzkości znany od wieków. Stosuje się go na skórę oraz włosy w celu polepszenia ich kondycji. Najbardziej znany jest jednak ze swoich właściwości przeczyszczających. Olej rycynowy – co to takiego? Co zawiera? Olej rycynowy jest produkowany z nasion rośliny o nazwie rącznik pospolity (łac. Ricinus communis). Olej rycynowy składa się głównie z glicerydów kwasu rycynolowego, które stanowią około 90% produktu. Inne komponenty to glicerydy kwasów: oleinowego, linolowego, palmitynowego i stearynowego. Ma barwę od bezbarwnej do lekko żółtej. W temperaturze pokojowej jest cieczą. Otrzymywany jest przez ekstrakcję, tłoczenie na zimno lub kombinację obydwu sposobów. Ważnym etapem produkcji oleju rycynowego jest jego termiczna obróbka, która dezaktywuje jego naturalny, a niepożądany składnik – rycynę. Olej rycynowy a rycyna Rycyna jest białkiem naturalnie występującym w każdym elemencie rośliny, jaką jest rącznik pospolity. Jej najwyższe stężenie wykrywa się w nasionach, z których pozyskiwany jest olej rycynowy. Rycyna jest substancją toksyczną dla ludzi i zwierząt. Jej zażycie może prowadzić do wielu dramatycznych skutków zdrowotnych lub zgonu. Olej rycynowy dostępny handlowo jest pozbawiony rycyny. Usuwa się ją w procesie termicznej obróbki oleju pozyskanego z nasion rącznika pospolitego. Olej rycynowy i jego właściwości – kiedy warto po niego sięgnąć? Badania prowadzone dla oleju rycynowego wykazały, że posiada on szereg właściwości, pośród których można wymienić działanie antyoksydacyjne, immunomodulacyjne, przeciwnowotworowe, przeciwzapalne, przeciwbólowe, przeciwcukrzycowe, hepatoprotekcyjne i przeciwdrobnoustrojowe. Dodatkowo na skórze tworzy warstwę okluzyjną zapobiegającą utracie wilgoci. Należy pamiętać, że są to właściwości oceniane na podstawie badań in vitro np. z użyciem wybranych linii komórkowych. Nie można zatem wnioskować, że olej rycynowy będzie skutecznym lekarstwem na raka czy cukrzycę. Niemniej jednak ma on szereg prozdrowotnych właściwości, które z powodzeniem możemy wykorzystać do leczenia wybranych schorzeń. Olej rycynowy na zaparcia i przeczyszczenie Działanie przeczyszczające jest jedną z bardziej znanych, o ile nie najpopularniejszą właściwością oleju rycynowego. Zażycie jednej lub dwóch łyżek oleju może uwolnić nas od dyskomfortu związanego z zaparciami. Mechanizm działania oleju rycynowego w tej kwestii polega na ograniczeniu wchłaniania wody i soli mineralnych w jelitach, co prowadzi do rozluźnienia zalegających mas kałowych. Dodatkowo lekkie działanie podrażniające wspomaga perystaltykę jelit, dzięki czemu owe masy są w łatwiejszy sposób usuwane z organizmu. Warto w tym miejscu zaznaczyć, że używanie oleju rycynowego na zaparcia (na przeczyszczenie) powinno być wyłącznie doraźne. Jeżeli cierpimy na nawrotowe zaparcia, powinniśmy zgłosić się do lekarza. Regularne zażywanie oleju rycynowego jest w takich wypadkach niewskazane. Również w przypadku zaparć występujących u kobiet będących w ciąży doustne stosowanie oleju rycynowego jest niewskazane, gdyż może wywołać wcześniejszy poród. Olej rycynowy na rzęsy i brwi Olej rycynowy często jest stosowany jako środek mający upiększyć brwi i rzęsy. Kilkutygodniowe sumienne stosowanie oleju rycynowego powoduje przyciemnienie włosków, dzięki czemu wydają się być grubsze, a przez to gęstsze. Kwasy tłuszczowe i inne składniki aktywne zawarte w oleju rycynowym mogą przyczynić się do polepszenia krążenia w miejscu jego aplikacji, tym samym również do stymulacji wzrostu włosów. Z tego samego powodu olej rycynowy jest składnikiem preparatów na porost włosów czy na zakola. Olej rycynowy na twarz, usta i pod oczy Właściwości oleju rycynowego takie jak działanie antyoksydacyjne, przeciwbakteryjne, przeciwzapalne czy nawilżające sprawiają, że z powodzeniem może być on stosowany do pielęgnacji naszej cery, ust czy nawet delikatnej skóry pod oczami. Dzięki działaniu antyoksydacyjnemu sprawdzi się jako czynnik przeciwzmarszczkowy, gdyż to właśnie między innymi wolne rodniki przyspieszają proces starzenia naszej skóry. Olej rycynowy pomoże także w redukcji opuchlizny (np. pod oczami czy wokół stanów zapalnych). Ze względu na działanie przeciwdrobnoustrojowe może wspomóc terapię trądziku i drobnych niedoskonałości. Po zastosowaniu oleju rycynowego nasza skóra będzie wyglądać zdrowiej, a to za sprawą składników nawilżających. To dlatego jest on częstym składnikiem pomadek i błyszczyków stosowanych na usta. Olej rycynowy na włosy i paznokcie Olej rycynowy może też być stosowany do pielęgnacji paznokci. Regularna aplikacja spowoduje, że paznokcie będą wyglądały na zdrowsze i mocniejsze, a działanie nawilżające sprawi, że skórki wokół nich będą mniej widoczne. W przypadku włosów olej rycynowy należy stosować ostrożnie. Ponieważ jest dość gęsty, trudno go na całych włosach rozprowadzić. Olejowanie włosów czystym olejem rycynowym i jego późniejsze zmycie będzie zatem dużym wyzwaniem. Co więcej, można znaleźć doniesienia o całkowitym skołtunieniu włosów na skutek użycia oleju rycynowego. Nie oznacza to, że każdy produkt zawierający olej rycynowy jest niewskazany do użycia na włosy. Wręcz przeciwnie, wiele preparatów – maski, szampony czy odżywki do włosów – w swoim składzie zawiera olej rycynowy. Znajdziemy go również w preparatach na łupież stosowanych na skórę głowy. Należy jednak pamiętać, żeby czysty składnik aplikować z dużą ostrożnością. Okłady z oleju rycynowego – na co pomogą? Okład z oleju rycynowego przygotowuje się poprzez obfite nasączenie kilku warstw chłonnego materiału (np. flaneli) olejem rycynowym. Tak przygotowany okład aplikuje się na ciało w miejscu, w którym ma zadziałać. Można stosować go w temperaturze pokojowej lub lekko podgrzać. Mało jest medycznych doniesień potwierdzających skuteczność stosowania okładów z oleju rycynowego. Można pośród nich znaleźć rzetelne badania potwierdzające pozytywne skutki ich stosowania w celu polepszenia kondycji naszej skóry lub wspomagania leczenia zaparć. W przypadku innych schorzeń, na które okłady z oleju rycynowego są zalecane (bóle stawów, schorzenia wątroby czy pęcherza), potrzeba dodatkowych badań naukowych. Istnieją przesłanki, które np. mogą wspomóc tezę, ze okłady z oleju rycynowego będą dobrym remedium na bóle stawów – jeden ze składników ma właściwości przeciwzapalne. Jednak potrzeba badań, które jednoznacznie potwierdziłyby skuteczność zewnętrznej aplikacji oleju w leczeniu schorzeń występujących w głębi naszego organizmu. Istnieją również różnorodne mity związane ze stosowaniem oleju rycynowego. W dobie ogromnego wzrostu samozwańczych specjalistów w Internetowych źródłach można znaleźć zalecenia stosowania oleju rycynowego na przeróżne schorzenia od przebarwień, włókniaków i kaszaków, przez torbiel Bakera, zaćmę, guzki tarczycy, po leczenie raka skóry. Należy wspomnieć, że nie ma naukowych dowodów na działanie oleju rycynowego w tych obszarach medycyny. Być może rozwój nauki i rzetelne badania wykażą, że jego stosowanie lub włączenie go do już istniejących lub nowo opracowanych preparatów przyniesie wymierne skutki zdrowotne. Na chwilę obecną nie są to jednak potwierdzone działania. Polecane dla Ciebie olejek, łamliwość, podrażnienie, suchość, dla alergików, bez konserwantów, bez parabenów, dla wegan, bez barwników, dla wegetarian, bez sztucznych barwników, produkt naturalny zł szampon, łamliwość, suchość zł płyn, łupież, suchość, wypadanie włosów, łysienie, bez parabenów zł zaparcia, olej, przeczyszczenie, rycyna zł Przeciwwskazania do stosowania oleju rycynowego Olej rycynowy jak każdy składnik może powodować reakcje niepożądane. Jeżeli po jego aplikacji zauważymy niepokojące objawy np. wysypkę lub zaczerwienienie, powinniśmy zaprzestać jego stosowania. Oleju rycynowego nie powinny stosować kobiety ciężarne ze względu na możliwość wywołania wcześniejszego porodu oraz kobiety karmiące piersią – z powodu nieznanego wpływu tego składnika aktywnego na niemowlęta. Gdzie kupić i ile kosztuje olej rycynowy? Na co zwrócić uwagę przy zakupie? Olej rycynowy należy do jednych z tańszych składników pochodzenia naturalnego. Dostępny jest stacjonarnie w aptekach i sklepach zielarskich oraz u wielu dostawców Internetowych. W zależności od producenta i objętości możemy go kupić już nawet za kilka zł za 100 ml. Wybierając olej rycynowy, zwróćmy uwagę na sposób jego produkcji. Jeżeli chcemy uzyskać produkt zawierający największe możliwe stężenie składników aktywnych, powinniśmy szukać oleju tłoczonego na zimno i nierafinowanego. Ten produkowany na skutek ekstrakcji (często w podwyższonej temperaturze) może być uboższy w cenne komponenty ze względu na ich termiczną degradację. Warto też sprawdzić, czy olej rycynowy oferowany przez dostawcę jest olejem czystym – 100%, czy może jest rozcieńczony innym (tańszym) olejem. Nie warto podczas zakupu decydować się na duże objętości oleju rycynowego, jeżeli nie planujemy go odpowiednio szybko zużyć. Jest on podatny na działanie światła, wilgoci i powietrza, które powodują jego jełczenie. Twoje sugestie Dokładamy wszelkich starań, aby podane zdjęcie i opis oferowanych produktów były aktualne, w pełni prawidłowe oraz kompletne. Jeśli widzisz błąd, poinformuj nas o tym. Zgłoś uwagi Polecane artykuły Guzy, stłuczenia i siniaki – co na nie stosować? Guzy, stłuczenia, siniaki i obrzęki – jakie środki warto mieć pod ręką, aby urazy goiły się szybciej? Podpowiadamy. Makrogole – czym są? Działanie przeczyszczające, zastosowanie, przeciwwskazania Makrogole to dobrze tolerowane i bezpieczne w stosowaniu preparaty, które wykorzystuje się w przypadku zaparć zarówno tych długotrwałych, jak i sporadycznych. Powodują zwiększenie objętości płynów w świetle jelit oraz wywołują działanie przeczyszczające. Czy kobiety w ciąży i dzieci mogą stosować makrogole, jakie są skutki uboczne zażywania tych leków, a także jak długo może być prowadzona terapia z wykorzystaniem PEG? Oparzenie meduzy – co robić? Wakacyjna kąpiel dla niektórych może skończyć się przykrym i dość bolesnym doświadczeniem za sprawą parzących, galaretowatych parasolek, swobodnie pływających w toni wodnej, czyli meduz. Do obrony oraz chwytania pokarmu używają parzydełek, zawierających jad, którego siła działania jest zróżnicowana w zależności od rodzaju meduzy. Po czym można rozpoznać, że oparzyła nas meduza? Dowiedz się, co zrobić po oparzeniu meduzą, zwłaszcza jeśli planujesz zagraniczne wakacje nad wodą. DEET – co to jest, dlaczego odstrasza komary i kleszcze? Bezpieczeństwo sprayu na owady DEET jest repelentem otrzymanym syntetycznie. Działanie tego preparatu polega na zaburzaniu węchu owadów, które nie są w stanie odebrać i zakodować zapachu kwasu mlekowego, będącego składnikiem potu potencjalnego żywiciela. Jak poprawnie stosować DEET, czy dzieci i kobiety w ciąży mogą bezpiecznie z niego korzystać i czy DEET na komary może być szkodliwy dla zdrowia? Zastrzyki z kwasu hialuronowego – czym są iniekcje dostawowe i kiedy należy je stosować? W niechirurgicznym leczeniu artrozy i chorób chrząstki stawowej stosowana jest dostawowa suplementacja kwasu hialuronowego (HA), czyli wiskosuplementacja. Zazwyczaj iniekcje dostawowe dotyczą stawów kolanowego oraz biodrowego. W aptekach oraz przychodniach dostępne są liczne preparaty do wiskosuplementacji kwasem hialuronowym. Produkty te różnią się usieciowaniem oraz masą cząsteczkową HA. Który preparat wybrać, jaka jest różnica między zastrzykami z kwasem hialuronowym a preparatami zawierającymi kolagen? Jak złagodzić ból pleców? Domowe sposoby i leki apteczne Ból pleców może dotyczyć każdego odcinka kręgosłupa, jednak zazwyczaj występuje ból krzyża, który pojawia się w odcinku lędźwiowo-krzyżowym. Zakłada się, że w populacji do 40 roku życia ponad 70% osób cierpiało na ból krzyża, natomiast drugiego najczęściej występującego bólu pleców – w odcinku szyjnym doświadczyła minimum połowa populacji. Jak poradzić sobie z bólem pleców, jakie leki wybrać i które z domowych sposobów mogą uśmierzyć ból? Co na alergię? Skuteczne leki i domowe sposoby na alergię Alergia może dotyczyć niemowlaka, dziecka i osoby dorosłej. Niestety problem ten doskwiera coraz większej ilości osób na całym świecie. Lekceważenie objawów alergii może doprowadzić do groźnych komplikacji, takich jak np. przewlekła obturacyjna choroba płuc. Wsparcie w leczeniu alergii mogą stanowić metody naturalne oraz wypracowanie schematu zachowań ograniczających kontakt z alergenami. Dostępne są również leki i preparaty na alergię, które można kupić w aptece także bez recepty. Stosowane właściwie, czyli konsekwentnie i zgodnie z zaleceniami, mogą pomóc zwalczyć dokuczliwe objawy alergii. Apteczne testy do wykrywania zakażenia Helicobacter pylori z kału i krwi Zakażenie Helicobacter pylori jest często diagnozowaną infekcją przewodu pokarmowego, która jednak w niewielkim procencie przypadków daje objawy, takie jak ból nadbrzusza, nudności czy wymioty. Diagnozę stawia się najczęściej na podstawie wyniku testu ureazowego, dla którego alternatywą od pewnego czasu są domowe testy na obecność zakażenia h. pylori z krwi lub kału. Czy są one wiarygodne, jak je przeprowadzić i jak interpretować ich wynik? Olejek rycynowy – 14 powodów dla których olej rycynowy powinien być w każdym domu! Edgar Cayce odkrył większe możliwości jego stosowania, zwłaszcza w leczeniu narządów wewnętrznych. Polecał raczej stosowanie okładów niż przyjmowanie oleju doustnie, gdyż okłady pobudzają mechanizmy obronne organizmu, poprawiają krążenie i pomagają odbudować homeostazę w organizmie (równowagę między komórkami). Zauważył też bardzo ważną rzecz, że okłady pomagają w chorobach, w których z powodu zaburzenia obiegu limfatycznego następuje niewystarczające usuwanie toksyn z całego organizmu bądź z chorych miejsc. Najczęściej stosuje się okłady w następujących chorobach: • wrzody trawienne • zaparcia • samoistne nadciśnienie • zapalenie wyrostka robaczkowego • nieżyt żołądka • zapalenie pęcherzyka żółciowego • odmiedniczkowe zapalenie nerek • zapalenie okrężnicy • infekcyjne zapalenie wątroby • niedrożność jelit • zapalenie kości i stawów, ból głowy • pęknięcie odbytu • bóle brzucha z trudnością odnalezienia przyczyny • krwiak otrzewnej • hemoroidy • zapalenie pochewki ścięgna • zapalenie kaletki maziowej • w chorobach „kobiecych • można zastosować gorący okład z rycyny aby rozpuścić piasek w przewodach żółciowych • w chorobach skórnych • urazach szyi, kręgosłupa, bicepsów, ból krzyża • okłady można stosować, kiedy występuje gorączka. Są już dowody na obserwacje kliniczne stosowania oleju z rycyny, potwierdzające jego działanie, które znacznie wzmacnia system immunologiczny. Jak zrobić okład z oleju rycynowego: Należy złożyć trzy bądź cztery warstwy flaneli, którą mamy zamiar pokryć pewien obszar skóry. Nasączyć olejem rycynowym flanelę i przyłożyć do ciała, nie trzeba nasączać jej całej, wystarczy nałożyć warstewkę oleju i równo rozprowadzić palcem. Do następnego okładu można używać tego samego kawałka flaneli, a olej nałożyć z innej strony, w ten sposób jeden kawałek posłuży na parę okładów. Można przed nasączeniem flaneli podgrzać olej w naczyniu, które później używa się tylko do tego celu. Okład należy umieścić na ciele w odpowiednim miejscu (zazwyczaj na początek najlepiej w okolicy wątroby) i przykryć go folią plastikową w celu utrzymania odpowiedniej, podwyższonej temperatury. Można na warstwę folii założyć obcisły podkoszulek, aby się to nie zsunęło. Okład powinien znajdować się na skórze parę godzin, najlepiej zastosować go przed snem. Należy stosować przez 3 dni, potem zrobić przerwę aby organizm mógł się zregenerować, gdyż układ limfatyczny będzie w tym czasie wydalał toksyny. Rano po zdjęciu okładu trzeba od razu przemyć skórę wodnym roztworem sody oczyszczonej (pół łyżeczki sody na pół szklanki ciepłej wody), następnie umyć mydłem i wodą. Na skórze znajdują się toksyny i trzeba się ich w ten sposób pozbyć. Przeciwwskazania do stosowania tego rodzaju okładów: miesiączka, diety przeczyszczające, ciąża. Badania naukowe dowiodły, że olej rycynowy ma ogromne oraz wszechstronne możliwości lecznicze, a jego dodatkową zaletą jest niska cena i dostępność (na razie). Łatwość stosowania stawia go ponad inne leki. Okłady na szyję robione w przypadku nawracających angin powodują oczyszczenie tego obszaru i regenerację działając profilaktycznie, a w czasie anginy przyspieszają wyleczenie, jest to zalecane przez naturoterapeutów. 1. Naturalny środek przeczyszczający Jednym z największych mitów promowanych przez firmy farmaceutyczne, to to, że olejek rycynowy jest niebezpieczny dla zdrowia. Prawdą jest fakt, że jest on nie tylko bezpieczny, ale również może być stosowany przez małe dzieci. Roślinny olej rycynowy, a w szczególności ziarna rycyny są bardzo silnie toksyczne. Toksyny o których mowa są eliminowane w procesie ekstrakcji oleju. Informacje jakie są promowane przez wcześniej wspomniane firmy farmaceutyczne, to głównie liczne zgodny powodowane przez spożycie oleju rycynowego. Prawda jest taka, że głównym powodem zgonów jest przedawkowanie olejku oraz efekty odwodnienia. Stosując olejek rycynowy jako środek przeczyszczający musimy trzymać się zaleceń w dawkowaniu. Generalnie osoby dorosłe mogą przyjąć od 1-2 łyżeczek oleju rycynowego, a dzieci od 2 roku życia 1 łyżeczkę. Dzieciom olejek rycynowy można wymieszać z sokiem pomarańczowym dla poprawy smaku. Warto wspomnieć, że działanie olejku rycynowego zaczyna się dopiero w jelicie cienkim, a nie jak większość środków przeczyszczających już w okrężnicy. Przyjmuje się, że pełne przeczyszczenie organizmu następuje od 2-5 godzin od spożycia. 2. Łagodzi bolesność mięśni Olejek rycynowy posiada właściwości łagodzące ból mięśni. Olej uznawany jest za „ciepły”, ponieważ pobudza krążenie płynów w ciele człowieka. Olejek doskonale nadaje się do mieszania z olejkami eterycznymi. Kilka kropel oleju rycynowego wymieszaj z olejkiem eterycznym i wykorzystaj do masażu na obolałe mięśnie wynikające z przetrenowania lub dużej aktywności fizycznej. 3. Łagodzi bóle stawów Głównym składnikiem olejków rycynowych są kwasy rycynowe (prawie 90%). To właśnie one posiadają właściwości obkurczające na układ limfatyczny. Naczynia limfatyczne odpowiedzialne są za gromadzenie, a następnie odprowadzanie toksyn z organizmu. Gromadzenie toksyn w organiźmie powoduje wiele chorób autoimmunologicznych w tym bóle stawów oraz stany zapalne stawów. Olejek rycynowy usprawnia eliminację toksyn poprzez swobodniejsze przemieszczanie się w układzie limfatycznym. Olej rycynowy działa bezpośrednio na układ immunologiczny oraz zwiększa ilość białych krwinek zwanych limfocytami. Najwspanialsze jest to, że działa on miejscowo. Jeżeli więc chcielibyśmy zwiększyć obszar i siłę działania na ból stawów, warto jest wymieszać go razem z pieprzem cayenne. 4. Leczy zakażenia grzybicze Olejek rycynowy posiada silne właściwości grzybobójcze za sprawą kwasu undecylenowego. Z tego względu olej rycynowy może być wykorzystywany w leczeniu chorób grzybiczych w tym grzybicy, grzybicy stóp oraz kandydozy. Ten olejek jest równie skuteczny jak leki antygrzybiczne. Trochę olejku rycynowego rozgrzać i ostudzić, a następnie zastosować na miejsce występowania zakażenia grzybiczego. Leczenie rozpocząć na noc, zostawiając na skórze do rana, następnie powtórzyć zalecenie na dzień. Zabieg powtarzać do poprawy efektów. 5. Stymuluje wzrost włosów Stosowanie olejku rycynowego na każdą część ciała nie działa stymulująco, ale stosując go na głowie, poprawimy wzrost włosów. Wszystko spowodowane jest tym, że pobudza układ krążenia do intensywniejszego działania. Rozgrzany olejek rycynowy, delikatnie wcierać w głowę. Pierwsze efekty będą widoczne już po dwóch tygodniach stosowania terapii. 6. Poprawia kolor włosów Olejek rycynowy jest wykorzystywany przez firmy produkujące szampony do mycia głowy. Stosowanie olejku rycynowego wpływa na poprawę koloru włosów, a same włosy stają się gęstsze i silniejsze. Swoje wspaniałe właściwości zawdzięcza właściwościom zatrzymującym wilgoć. Stosując na włosy zachowuje wilgoć na nich, przez co każdy włos staje się grubszy i ciemniejszy. 7. Domowy naturalny tusz do rzęs Maskara jest głównym środkiem stosowanym do malowania rzęs, sprawia on, że rzęsy są grubsze i ciemniejsze. Naturalny tusz do rzęs powstaje w skutek spalania olejków roślinnych np. olej kokosowy, z dodatkiem ekstraktów ziołowych i olejków eterycznych. Nie ukrywajmy, ale produkcja naturalnego tuszu jest procesem bardzo brudzącym, ale w konsekwencji mamy bardzo bezpieczny i naturalny tusz do rzęs. 8. Głęboko nawilża skórę Olejek rycynowy jest rewelacyjnym środkiem do nawilżania suchej skóry. Kiedy olej rycynowy jest bardzo lepki, nakładamy go na naszą suchą skórę, a zawarte w nich kwasy tłuszczowe wnikają w głąb tkanki skórnej i nawilżają ją. Warto wspomnieć, że bardzo dużo produktów kosmetycznych do nawilżania skóry, w swoim składzie posiada olejek rycynowy. 9. Lek na choroby skóry Olejek rycynowy jest doskonałym lekarstwem na wszelkiego rodzaju problemy skórne. W szczególności nadaje się do leczenia brodawek czy trądziku. 10. Poprawia sen Co raz więcej ludzi miewa problemy ze snem. Mimo ogromnej świadomości ludzi wynikających z braku snu, wiele osób celowo zaniecha z niego korzystać każdej nocy. Niestety ale to nie jest element który możemy na sobie wymusić, tym bardziej jeżeli mamy z nim poważne problemy. Olejek rycynowy ze względu na swoje właściwości może zmienić ten stan rzeczy i przenieść cię do głębokiego i długiego snu. Olej rycynowy jest uznawany za doskonałe lekarstwo dla osób u których zegar biologiczny szwankuje. Nie wiadomo jest dlaczego pozytywnie wpływa na sen, ale osoby, które korzystają z niego na włosy lub rzęsy, ręczą, że wspiera spokojne usypianie i utrzymywanie snu bez problemów. 11. Skuteczny środek na kolkę u dzieci Zdecydowana większość dzieci w pierwszych miesiącach życia cierpi z powodu bolesnych kolek powstających z niewyjaśnionych powodów. Prawdopodobnie spowodowane jest to przez gazy, nieprawidłowe skurcze lub problemy w przewodzie żołądkowo-jelitowym. Niezależnie od powodu występowania dolegliwości, olejek rycynowy może przynieść ulgę, mimo, że niektóre leki tego nie zrobią. Małym dzieciom nie podaje się olejku rycynowego doustnie, a delikatnie wciera w brzuszek. Nie wiadomo czy są to właściwości przeciwbólowe olejku efekt właściwości nasennych. Mimo wszystko zdecydowana większość dzieci odczuwa szybką ulgę zaraz po zastosowaniu. 12. Leczy problemy skórne u zwierząt Właściwości bakteriobójcze oraz przeciwzapalne jakie posiada olejek rycynowy przyśpieszają gojenie się ran. Największym problemem jest fakt, że zwierzęta często liżą swoje rany, a niesmaczny smak olejku może ich odrzucić od dalszego lizania ran. 13. Olejek rycynowy jako środek konserwujący Właściwości anty-grzybicze olejku rycynowego są wykorzystywane w przemyśle spożywczym. Bardzo często wykorzystywany jest do konserwowania produktów przed szkodliwymi bakteriami, które mogą popsuć produkt. 14. Olej rycynowy jako smar Olej rycynowy posiada doskonale właściwości smarujące. Bez problemów działa w niskich jak i wysokich temperaturach. Jest wykorzystywany w silnikach samochodów wyścigowych. Jako jeden z nielicznych olejów nie wpływa na rozkład gumy. Z tego powodu wykorzystywany jest w pompkach rowerowych, gdyż tam są uszczelki gumowe. Olejek rycynowy jest bezpieczny na urządzenia kuchenne. Bez problemów możesz wykorzystać olej rycynowy do smarowania nożyczek czy maszynki do mielenia mięsa. Uwaga! Olejek rycynowy może przyśpieszyć lub wywołać przedwczesny poród. Lekarze jednoznacznie odradzają stosowanie go kobietom w ciąży. Medycyna ludowa stosuje go na każdą część ciała, nawet na rany, również do masażu piersi w celu zwiększenia napływu mleka, do leczenia trudno gojącego się pępka u noworodków. Można ulżyć bolącym i zmęczonym stopom jeśli przed snem nasmaruje się je tym olejem i włoży bawełniane bądź wełniane skarpety. Można też używać oleju rycynowego do regeneracji skóry, usuwania brodawek, przebarwień, znamion, jednak jest to długotrwała kuracja, co należy mieć na uwadze jak się ją zaczyna. Współcześnie ludzie oczekują rozwiązań typu: instant, czyli: dziś posmarujesz, jutro jesteś zdrów. Jeśli chodzi o środki naturalne, do których zalicza się olej rycynowy, należy wykazać się cnotą cierpliwości, bądź zacząć ją rozwijać. Leczenie olejem rycynowym częściej wzbudzało niedowierzanie niż obawy. Olej rycynowy leczy – przypadki opisane przez pacjentów Simone Gabbay lecąc samolotem z Toronto do Amsterdamu poczuł przenikliwy ból w plecach, który promieniował wzdłuż nogi. Najmniejszy ruch potęgował cierpienie. Wtłoczony w ciasne siedzenie w samolocie zmagał się z narastającym bólem i usiłował dociec, co spowodowało to nieszczęście, niewygodna pozycja czy może to, że niósł ciężką walizkę. Po przylocie do Amsterdamu, z dala od swego rodzinnego lekarza, musiał sobie radzić sam. Wówczas przypomniał sobie o „Śpiącym proroku” Edgarze Caycem, który na uśmierzenie bólu zalecał okłady z rycyny. Skurczony we dwoje udał się do apteki zakupił olej, namoczył nim hotelowy ręcznik, owinął bolące miejsce, zabezpieczył jeszcze kawałkiem folii przed zabrudzeniem pościeli i zmęczony wyczerpującą podróżą natychmiast usnął. Po przebudzeniu rano z radością stwierdził, że wczorajszy ból całkowicie ustąpił, może teraz chodzić, wyginać się i nic już go nie boli. *** Kiedy McCready zgłosił się do lekarza z groźnym stanem zapalnym palca, został skierowany do szpitala w celu natychmiastowej operacji, nawet z możliwością amputacji. Siostra poradziła mu, aby przedtem udał się do miejscowej akuszerki, która zawsze im pomagała. Ciocia Minnie, jak ją nazywali, poleciła owinąć palec flanelką zamoczoną w oleju rycynowym. Następnego dnia ból ustąpił, a po tygodniu palec był wyleczony. *** Archeolodzy odnaleźli w grobowcach sprzed 4000 lat ziarna rycyny i opisy o stosowaniu oleju rycynowego do leczenia podrażnionych oczu. Olej rycynowy, którego botaniczna nazwa brzmi ricinus communis, był znany i stosowany w leczeniu już w starożytności. W Chinach i w Indiach stosowano olej rycynowy do pobudzenia porodu i wydalenia łożyska, w Persji do łagodzenia objawów epilepsji. Tak samo znany był ten lek w Afryce, Grecji i Ameryce. W starożytnym Rzymie znany był jako Palma Christi, czyli dłoń Chrystusa, i ta nazwa używana jest do dzisiaj. *** Dzięki przekazom Edgara Caycego świat pozyskał ze skarbca starożytnej medycyny skuteczny lek, który teraz możemy prostym domowym sposobem stosować do leczenia wielu chorób wewnętrznych i zewnętrznych. Dr William McGarey, były dyrektor kliniki w Phoenix stosował go dziesiątki lat i twierdził, że organizm po zastosowaniu okładów z oleju rycynowego jest zawsze zdrowszy niż przed okładami. Dr Jervis skutecznie leczył wszelkie przebarwienia i brodawki na skórze. W książce opisuje przypadek dziewczyny z Vermont, u której nagle pojawiła się na policzku brunatna plama wielkości paznokcia. Plama była tak ciemna, że nie dało się jej zamaskować. Dr Jervis zalecił smarowanie codziennie olejem rycynowym. Po tygodniu znamię pojaśniało, a po następnych trzech znikło. W książce Caycego Health through Drugless Therapy, dr Harold J. Reilly, który przez czterdzieści lat leczył w oparciu o ridingi Caycego opisuje przypadek kobiety, która przez trzynaście lat cierpiała z powodu krwawienia macicy. Kobieta była śpiewaczką operową i choroba uniemożliwiała jej kontynuowanie kariery zawodowej. Ginekolodzy proponowali operację z możliwością usunięcia niektórych organów. Dr Reilly zastosował płukanie jelita grubego i okłady z oleju rycynowego przez trzy kolejne noce. Już pierwszego dnia ustało plamienie, było to szczególnie zadziwiające, gdyż leczenie przypadło akurat po okresie menstruacji, który zwykle wydawał się trwać bez końca. Po tygodniu artystka czując się już dobrze mogła odśpiewać koncert. *** Dr McGarey opierając się na zaleceniach zawartych w ridingach Caycego, skutecznie leczył bóle wątroby i woreczka żółciowego, owrzodzenia, bóle głowy, zapalenie wyrostka robaczkowego, hemoroidy, zaparcia, łagodził skutki epilepsji i ratował ciężarne kobiety przed groźbą poronienia. Badania wykazały, że olej rycynowy wspiera oczyszczenie organizmu z toksyn, pobudza działanie naczyń limfatycznych i wzmacnia system immunologiczny. Już dwugodzinne okłady z oleju rycynowego powodują wzrost liczby komórek T-11 i limfocytów. Okłady pobudzają maleńkie naczynka chłonne śluzówki jelita grubego, a niektóre autorytety naukowe twierdzą, iż siły życiowe ludzkiego organizmu rodzą się właśnie w tych naczynkach. Zauważono, że okłady z oleju rycynowego leczą, lub wspierają leczenie chorób, w których z powodu zaburzeń obiegu limfy następuje niewystarczające usuwanie zanieczyszczeń w całym organizmie lub w chorych miejscach. *** Okłady z oleju rycynowego robi się domowym sposobem samemu. W tym celu należy przygotować dwie lub trzy flanelki wielkości mniej więcej dwóch dłoni, po złożeniu nalać na nie olej rycynowy i przyłożyć do leczonego miejsca (wątroba, brzuch lub in.). Na okład z flanelki przykładany odpowiedniej wielkości folię, aby nie zabrudzić sobie pościeli. Następnie owijamy się lub przykrywamy ręcznikiem i całość podgrzewamy termoforem lub poduszką elektryczną. Po godzinie lub półtorej (można dłużej), wycieramy skórę wodą z rozpuszczoną w niej sodą do pieczenia. Lekarze zwracają uwagę, aby do leczenia stosować olej rycynowy medyczny doskonałej jakości. Najlepszy z nich pozyskiwany jest w Indiach zimnotłoczony, uprawiany bez pestycydów, na doskonałej ziemi i w otoczeniu znakomitego powietrza. Gwarancję wysokiej jakości oleju zapewniają sklepy rozprowadzające leki Edgara Caycego pod nazwą Castor Oil. Jeżeli jednak nie można nabyć takiego oleju należy korzystać z normalnego oleju rycynowego, który jest w sprzedaży w każdej aptece. *** A od siebie dodam takie zastosowanie: koleżanka miała małą firmę cukierniczą i przy produkcji lizaków zdarzało się mnóstwo poparzeń gorącym, lepkim syropem. Więc to wielokrotnie przez nią wypróbowane. Natychmiastowe posmarowanie oparzenia olejem rycynowym sprawia, że po chwili silnego bólu, bolesność oparzenia ustępuje a goi się rewelacyjnie bez żadnych bąbli i innych „atrakcji”. Okłady z oleju rycynowego na oczyszczanie wątroby Okłady wzmacniają system immunologiczny, oczyszczają wątrobę i pomagają w jej funkcjonowaniu, działają korzystnie przy zaburzeniach układu przyswajania i wydalania. Należy przygotować: Olej rycynowy, folia plastikowa, ręcznik lub koc, termofor z gorącą wodą lub inne źródła ciepła, wodny roztwór sody oczyszczonej ( 2 łyżeczki rozpuszczone w 1 litrze wody). Sposób wykonania okładu: Olej rycynowy lekko podgrzać, wstawiając butelkę z olejem do ciepłej wody. Następnie nasączyć flanelę podgrzana rycyną. Flanela powinna być wilgotna, ale nie ociekająca olejem. Przyłożyć kompres do prawej części brzucha, w okolicy pod dolnym żebrem. Okład przykryć folią plastikową, a na niej ułożyć termofor z gorącą wodą. Całość przykryć ręcznikiem lub kocem. Okład należy pozostawić na ciele 1-2 godziny (dzieci do 10 roku życia przez ½ godziny). Po zdjęciu okładu zatłuszczone miejsce należy przemyć wodnym roztworem sody oczyszczonej, a następnie umyć dokładnie ciepłą wodą i mydłem. Na skórze pozostają wydalone porami toksyny i jeśli nie zostaną usunięte, może nastąpić reabsorbcja. Tą samą flanelę można stosować do okładów wielokrotnie (6-8 razy)pod warunkiem, że między zabiegami będzie przechowywana w lodówce. Powtarzając kurację, należy dodać nieco oleju do okładu. Flanelę po wyjęciu z lodówki można podgrzać termoforem z gorąca wodą. Każdy członek rodziny powinien mieć swój własny okład. Okłady z rycyny powinna się wykonywać przez kolejne 3 dni w tygodniu, najlepiej wieczorem przed snem. Trzeciego dnia po zabiegu należy wypić 1-2 łyżeczki oliwy z oliwek. Po 3 dniach okładów należy zrobić 4 dni przerwy. Takie serie: 3 dni okładów i 4 dni przerwy dobrze jest stosować przez co najmniej 3 miesiące, a następnie można kontynuować zabiegi raz w tygodniu. Uwaga! Kobietom podczas menstruacji i ciężarnym nie wolno przeprowadzać tego zabiegu. Olej rycynowy jest jednym z najstarszych znanych środków leczniczych. Doniesienia o jego stosowaniu pochodzą nawet sprzed 4000 lat. Pozyskiwany jest z nasion Rącznika pospolitego (Ricinus communis) poprzez wyciskanie na zimno, a następnie wygotowywanie z wodą. Taki zabieg pozwala na usunięcie z oleju toksycznych substancji (rycyny i rycyniny) czyniąc olej bezpiecznym do stosowania. Lek jest zaliczany do grupy kontaktowych środków przeczyszczających. Aktywnym składnikiem oleju jest kwas rycynolowy, który stanowi ok. 80% oleju. Po podaniu doustnym olej rycynowy rozpada się w jelitach pod wpływem enzymów trzustkowych do gliceryny i kwasu rycynolowego. Ten z kolei ulega reakcji z jonami sodowymi i potasowymi w lekko zasadowej treści soku jelitowego. W wyniku tej reakcji powstają sole sodowe kwasu i to one wywierają właściwe działanie. Działanie to polega na drażnieniu ścian jelita cienkiego i stymulowaniu ich do ruchów perystaltycznych. Dodatkowo olej rycynowy działa w jelicie grubym spowalniając wchłanianie zwrotne wody. Pozostawiona w świetle jelita woda zwiększa objętość mas kałowych ułatwiając wypróżnienie. W porównaniu z innym środkami roślinnymi o kontaktowym mechanizmie działania (liść i owoc senesu, kora kruszyny, korzeń rzewienia) olej rycynowy działa szybciej (nawet po 2-3h), dlatego w żadnym wypadku nie należy go stosować na noc. Tak samo jako inne drażniące leki przeczyszczające powinien być podawany doraźnie (przewlekle w mniejszych dawkach za zgodą lekarza), aby nie rozleniwić jelita, co jeszcze bardziej utrudniłoby regularne wypróżnienia. Oprócz klasycznego działania przeczyszczającego olej rycynowy jest także stosowany zewnętrznie w postaci okładów. Takie okłady zastosowane na odpowiednie części ciała mogą pobudzać krążenie krwi i limfy, wzmagają usuwanie toksyn, podnoszą odporność organizmu poprzez zwiększenie ilości białych krwinek. Istnieją również doniesienia o skuteczności oleju w zwalczaniu brodawek, przebarwień, wyprysków skórnych, a nawet przewlekłych bólów szyi, kręgosłupa, krzyża, czy bicepsów. Jednak aby osiągnąć pozytywne rezultaty takich terapii trzeba się wykazać dużą dozą cierpliwości i samozaparcia. WskazaniaPrzeciwwskazaniaInterakcjeDawkowanieCenaSkładUczulenie lub nadwrażliwość na olej rycynowy. Przewlekłe zaparcia, stany zapalne przewodu pokarmowego, laktacja, menstruacja, niedrożność jelit, krwawienia z przewodu pokarmowego, schorzenia dróg żółciowych, bóle brzucha o nieznanej przyczynie. brak danych Dorośli: doraźnie 10-20 g (1-2 łyżki). Dzieci 7-14 lat: doraźnie 5-10 g (1-2 łyżeczki). brak danych Olej rycynowy (Oleum rycini)Nie stosować dłużej niż 2 tygodnie bez konsultacji z lekarzem. Olej Opinie Dodaj własną opinię Zadaj pytanie na forum Olej rycynowy uzyskał ocenę z 5 na podstawie 1 opinii CenaSkutecznośćCzas działaniaOcena leku: (1 opinia pacjentów)  Bielactwo - Bielactwo nabyte, leczenie, zdjęcia, forum Olejek rycynowy? Autor Wiadomość nieznajomy1981 Dołączył: 22 Sty 2009Posty: 1 Wysłany: Sob 24 Sty, 2009 11:33 Olejek rycynowy? Mam pytanie czy słyszał ktoś z was o zastosowaniu olejku rycynowego w leczeniu bielactwa? Czesiu Administrator imie: Grzegorz Dołączył: 11 Lut 2017Posty: 603Skąd: Holandia Wysłany: Sob 24 Sty, 2009 17:35 Cześć, witamy na forum. Poszperałem trochę w internecie i znalazłem jedynie wskazówki, że ten olej może pomóc. Zalecali stosować go zewnętrznie do smarowania plamek, jak i doustnie, aby wspomóc pracę wątroby i oczyścić układ pokarmowy. Na forum vitiligosupport pojawił się ten temat kilka razy, ale nikt nie pisał o efektach, a jedynie o możliwości i próbie zastosowania oleju rycynowego. Jeśli Cię temat interesuje poszperaj po tamtym forum lub w internecie, ale raczej coś interesującego znajdziesz w języku angielskim. W j. ang. olej rycynowy to castor oil. blabla pomogl: pomogl imie: Krzysiek Pomógł: 5 razyDołączył: 30 Kwi 2008Posty: 546Skąd: Rzeszów Wysłany: Śro 14 Mar, 2012 17:37 smarowałem jedną plamę olejkiem rycynowym, plama się zmniejszyła i pociemniała i zamierzam od nowa spróbować tego ziomu?_85 Jest jak jest;) imie: Andrzej Dołączył: 08 Kwi 2011Posty: 11Skąd: Chojnice Wysłany: Nie 18 Mar, 2012 21:28 Ciekawe co piszecie. Kupiłem sobie olejek rycynowy ( i chcę smarować jedną plamkę na próbę. Jak to długo stosowałeś kolego blabla Rano i wieczorem Pozdrawiam wszystkich normalnych blabla pomogl: pomogl imie: Krzysiek Pomógł: 5 razyDołączył: 30 Kwi 2008Posty: 546Skąd: Rzeszów Wysłany: Nie 18 Mar, 2012 22:02 @ziomus stosuje to zazwyczaj 2x dziennie, narazie na jednej malej plamce probuje ogolnie to olejek rycynowy to srodek przeczyszczajacy raw Pomógł: 1 razDołączył: 26 Lip 2011Posty: 188 Wysłany: Czw 22 Mar, 2012 19:59 Przyznam, że zaciekawił mnie ten temat i sam kupiłem niedawno olejek rycynowy. Mam zamiar robić okłady w okolicach oczu. Jak zobaczę jakieś efekty, to podzielę się z Wami wrażeniami. Tak jak blabla napisał, olejek rycynowy, to środek przeczyszczający. Ciekaw jestem czy faktycznie ten specyfik ma jakieś właściwości lecznicze i może pomóc w leczeniu bielactwa. Dołączył: 13 Maj 2013Posty: 70 Wysłany: Pon 05 Sie, 2013 21:02 Wiem, że trochę odkopuję, ale czy ktoś zauważył jakieś efekty i czy stosował terapię olejkiem rycynowym regularnie? Działa to? Jak można to stosować? Ciężko wyszperać cokolwiek w internecie o terapii tym olejkiem... Więc jak? Jakie są wasze doświadczenia w leczeniu bielactwa olejkiem rycynowym? Proszę o wszelkie informacje, które są potrzebne. anna25 Dołączyła: 20 Lut 2011Posty: 6 Wysłany: Wto 22 Kwi, 2014 14:19 Wyświetl posty z ostatnich: Nie możesz pisać nowych tematówNie możesz odpowiadać w tematachNie możesz zmieniać swoich postówNie możesz usuwać swoich postówNie możesz głosować w ankietachNie możesz załączać plików na tym forumNie możesz ściągać załączników na tym forum Dodaj temat do UlubionychWersja do druku phpBB by przemo Okłady z oleju rycynowego na oczyszczanie wątroby Okłady wzmacniają system immunologiczny, oczyszczają wątrobę i pomagają w jej funkcjonowaniu, działają korzystnie przy zaburzeniach układu przyswajania i wydalania. Należy przygotować: Olej rycynowy, folia plastikowa, ręcznik lub koc, termofor z gorącą wodą lub inne źródła ciepła, wodny roztwór sody oczyszczonej ( 2 łyżeczki rozpuszczone w 1 litrze wody). Sposób wykonania okładu: Olej rycynowy lekko podgrzać, wstawiając butelkę z olejem do ciepłej wody. Następnie nasączyć flanelę podgrzana rycyną. Flanela powinna być wilgotna, ale nie ociekająca olejem. Przyłożyć kompres do prawej części brzucha, w okolicy pod dolnym żebrem. Okład przykryć folią plastikową, a na niej ułożyć termofor z gorącą wodą. Całość przykryć ręcznikiem lub kocem. Okład należy pozostawić na ciele 1-2 godziny (dzieci do 10 roku życia przez ½ godziny). Po zdjęciu okładu zatłuszczone miejsce należy przemyć wodnym roztworem sody oczyszczonej, a następnie umyć dokładnie ciepłą wodą i mydłem. Na skórze pozostają wydalone porami toksyny i jeśli nie zostaną usunięte, może nastąpić reabsorbcja. Tą samą flanelę można stosować do okładów wielokrotnie (6-8 razy)pod warunkiem, że między zabiegami będzie przechowywana w lodówce. Powtarzając kurację, należy dodać nieco oleju do okładu. Flanelę po wyjęciu z lodówki można podgrzać termoforem z gorąca wodą. Każdy członek rodziny powinien mieć swój własny okład. Okłady z rycyny powinna się wykonywać przez kolejne 3 dni w tygodniu, najlepiej wieczorem przed snem. Trzeciego dnia po zabiegu należy wypić 1-2 łyżeczki oliwy z oliwek. Po 3 dniach okładów należy zrobić 4 dni przerwy. Takie serie: 3 dni okładów i 4 dni przerwy dobrze jest stosować przez co najmniej 3 miesiące, a następnie można kontynuować zabiegi raz w tygodniu. Uwaga! Kobietom podczas menstruacji i ciężarnym nie wolno przeprowadzać tego zabiegu. Źródło: „Do zdrowia bez tabletek” Lilianna Bondarczuk Elmborg

olej rycynowy okłady forum